Sức khỏe xương và sự mất xương

Sức khỏe xương và sự mất xương

Xương tạo hình dáng cho cơ thể của bạn, giúp cơ thể di chuyển và nâng đỡ cơ thể. Xương còn giúp bảo vệ tim, phổi và não của bạn. Mặc dù bạn cảm thấy xương cứng và chắc, nhưng chúng lại là những mô sống có khả năng tái tạo liên tục trong suốt cuộc đời của bạn.

Bài tập thể dục cho sự mệt mỏi

Bài tập thể dục cho sự mệt mỏi

Bài tập thở, giữ thăng bằng, tăng cường thể lực giúp người bệnh giảm tác dụng phụ của hóa, xạ trị, tinh thần thoải mái, ngủ sâu, ăn ngon hơn.

Cách để giữ cho xương của bạn mạnh mẽ

Cách để giữ cho xương của bạn mạnh mẽ

Nếu có nguy cơ bị loãng xương cao và giảm mật độ khoáng xương trong quá trình điều trị, bài viết này sẽ giải đáp toàn bộ về vấn đề giúp xương khỏe mạnh

Trang chủVấn đề hằng ngày

Cách để giữ cho xương của bạn mạnh mẽ
Cách để giữ cho xương của bạn mạnh mẽ
Võ Hoàng Thủy Tiên26/08/20201.345 Lượt xem
Nếu có nguy cơ bị loãng xương cao và giảm mật độ khoáng xương trong quá trình điều trị, bài viết này sẽ giải đáp toàn bộ về vấn đề giúp xương khỏe mạnh
Xem tiếp
Sức khỏe xương và sự mất xương
Sức khỏe xương và sự mất xương
Lê Nhả Duyên05/01/20211.599 Lượt xem
Xương tạo hình dáng cho cơ thể của bạn, giúp cơ thể di chuyển và nâng đỡ cơ thể. Xương còn giúp bảo vệ tim, phổi và não của bạn. Mặc dù bạn cảm thấy xương cứng và chắc, nhưng chúng lại là những mô sống có khả năng tái tạo liên tục trong suốt cuộc đời của bạn.
Xem tiếp
Bài tập thể dục cho sự mệt mỏi
Bài tập thể dục cho sự mệt mỏi
Lê Nhả Duyên15/12/20201.019 Lượt xem
Bài tập thở, giữ thăng bằng, tăng cường thể lực giúp người bệnh giảm tác dụng phụ của hóa, xạ trị, tinh thần thoải mái, ngủ sâu, ăn ngon hơn.
Xem tiếp
Thừa cân và nguy cơ mắc ung thư vú
Thừa cân và nguy cơ mắc ung thư vú
Lê Thị Ánh Kim 30/07/2020513 Lượt xem
Những phụ nữ thừa cân và béo phì, được định nghĩa bằng chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index) trên 25, có nguy cơ cao bị ung thư vú hơn những phụ nữ có cân nặng bình thường, đặc biệt là ở phụ nữ mãn kinh. Ngoài ra, thừa cân còn có thể làm tăng nguy cơ tái phát ung thư vú.
Xem tiếp
Đối phó với việc rụng tóc
Đối phó với việc rụng tóc
Võ Hoàng Thủy Tiên15/12/2020399 Lượt xem
Ung thư vú là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở nữ giới ... điều trị ung thư vú, tóc chúng ta đều rụng và liệu có cách nào để đối phó với tình trạng này? ... Việc thay đổi này là một tác dụng phụ phổ biến trong quá trình trị liệu. ... Bạn sẽ nhận thấy tóc rụng nhiều trên gối, lược hoặc khi tắm.
Xem tiếp
Tập thể dục trong và sau khi hóa trị và liệu pháp trúng đích
Tập thể dục trong và sau khi hóa trị và liệu pháp trúng đích
Dương Ngọc Thanh Vân19/12/20201.074 Lượt xem
Chắc chắn rằng bạn đã được bác sĩ đồng ý cho phép bắt đầu tập luyện. Giải thích về những ý định của bạn và hỏi kĩ về bất cứ hạn chế nào trong tập luyện bạn phải tuân thủ
Xem tiếp
Tập thể dục trong và sau khi điều trị liệu pháp nội tiết
Tập thể dục trong và sau khi điều trị liệu pháp nội tiết
Lê Nhả Duyên26/09/2020493 Lượt xem
Trong khi điều trị bạn có thể tập thể dục không? Câu trả lời là có, trước tiên, hãy chắc chắn rằng bạn có sự đồng ý của bác sĩ điều trị để bắt đầu tập. Bạn cũng nên đến gặp một nhà trị liệu vật lý được đào tạo bài bản về chẩn đoán phù bạch huyết để được đánh giá một cách có hệ thống trước khi bạn bắt đầu tập thể dục
Xem tiếp
Làm thế nào để tuân thủ thói quen tập thể dục
Làm thế nào để tuân thủ thói quen tập thể dục
Nguyễn Ngọc Anh Thư28/09/2020168 Lượt xem
Tập thể dục, một khi sự nhiệt tình ban đầu của bạn biến mất, bạn sẽ thấy thật khó khăn để duy trì thói quen tập thể dục. Dưới đây là một vài mẹo để giữ cho bạn luôn có động lực
Xem tiếp
Nói chuyện với bạn đời của bạn
Nói chuyện với bạn đời của bạn
Huỳnh Thế Minh29/09/2020333 Lượt xem
Ung thư vú có thể làm căng thẳng thêm bất kỳ hình thức giao tiếp nào trước đó trong mối quan hệ của bạn. Nếu bạn và người bạn đời luôn luôn có thể nói chuyện với nhau về những khó khăn gặp phải trong cuộc sống, điều đó sẽ rất tốt cho bạn bây giờ
Xem tiếp
Ăn để duy trì hoặc tăng cân sau điều trị ung thư
Ăn để duy trì hoặc tăng cân sau điều trị ung thư
Phan Thiên Long 05/08/2020766 Lượt xem
Tự đánh giá cân nặng của mình sau đó báo với bác sĩ về cân nặng lý tưởng dành cho bạn. Một khi bạn đã có mục tiêu, bạn có thể cần nói chuyện với chuyên gia dinh dưỡng và xây dựng kế hoạch ăn uống cá nhân.
Xem tiếp
Kết nối cộng đồng
Tủ sách & Tài liệu
Tủ sách & Tài liệu
Bài viết mới
NATRI CLODRONAT Cho Ung Thư Vú Nguyên Phát
NATRI CLODRONAT Cho Ung Thư Vú Nguyên Phát
21/02/2021
Sự hình thành khối u tiểu thùy
Sự hình thành khối u tiểu thùy
10/01/2021
Ung thư vú ở phụ nữ trẻ
Ung thư vú ở phụ nữ trẻ
10/01/2021
Các thông tin về thuốc Trastuzumab
Các thông tin về thuốc Trastuzumab
07/01/2021
Phẫu thuật cắt vú dự phòng có phù hợp với bạn
Phẫu thuật cắt vú dự phòng có phù hợp với bạn
07/01/2021
Sức khỏe xương và sự mất xương
Sức khỏe xương và sự mất xương
05/01/2021
Câu hỏi để hỏi bác sỹ của bạn về tái tạo vú
Câu hỏi để hỏi bác sỹ của bạn về tái tạo vú
03/01/2021
Tái tạo vú có phù hợp với bạn
Tái tạo vú có phù hợp với bạn
03/01/2021
Phẫu thuật sinh thiết hạch lính gác
Phẫu thuật sinh thiết hạch lính gác
03/01/2021