Nếu có nguy cơ bị loãng xương cao và giảm mật độ khoáng xương trong quá trình điều trị, bài viết này sẽ giải đáp toàn bộ về vấn đề giúp xương khỏe mạnh

Xương tạo hình dáng cho cơ thể của bạn, giúp cơ thể di chuyển và nâng đỡ cơ thể. Xương còn giúp bảo vệ tim, phổi và não của bạn. Mặc dù bạn cảm thấy xương cứng và chắc, nhưng chúng lại là những mô sống có khả năng tái tạo liên tục trong suốt cuộc đời của bạn.

Bài tập thở, giữ thăng bằng, tăng cường thể lực giúp người bệnh giảm tác dụng phụ của hóa, xạ trị, tinh thần thoải mái, ngủ sâu, ăn ngon hơn.

Những phụ nữ thừa cân và béo phì, được định nghĩa bằng chỉ số khối cơ thể (Body Mass Index) trên 25, có nguy cơ cao bị ung thư vú hơn những phụ nữ có cân nặng bình thường, đặc biệt là ở phụ nữ mãn kinh. Ngoài ra, thừa cân còn có thể làm tăng nguy cơ tái phát ung thư vú.

Ung thư vú là một trong những căn bệnh ung thư phổ biến nhất ở nữ giới ... điều trị ung thư vú, tóc chúng ta đều rụng và liệu có cách nào để đối phó với tình trạng này? ... Việc thay đổi này là một tác dụng phụ phổ biến trong quá trình trị liệu. ... Bạn sẽ nhận thấy tóc rụng nhiều trên gối, lược hoặc khi tắm.

Chắc chắn rằng bạn đã được bác sĩ đồng ý cho phép bắt đầu tập luyện. Giải thích về những ý định của bạn và hỏi kĩ về bất cứ hạn chế nào trong tập luyện bạn phải tuân thủ

Trong khi điều trị bạn có thể tập thể dục không? Câu trả lời là có, trước tiên, hãy chắc chắn rằng bạn có sự đồng ý của bác sĩ điều trị để bắt đầu tập. Bạn cũng nên đến gặp một nhà trị liệu vật lý được đào tạo bài bản về chẩn đoán phù bạch huyết để được đánh giá một cách có hệ thống trước khi bạn bắt đầu tập thể dục

Tập thể dục, một khi sự nhiệt tình ban đầu của bạn biến mất, bạn sẽ thấy thật khó khăn để duy trì thói quen tập thể dục. Dưới đây là một vài mẹo để giữ cho bạn luôn có động lực

Ung thư vú có thể làm căng thẳng thêm bất kỳ hình thức giao tiếp nào trước đó trong mối quan hệ của bạn. Nếu bạn và người bạn đời luôn luôn có thể nói chuyện với nhau về những khó khăn gặp phải trong cuộc sống, điều đó sẽ rất tốt cho bạn bây giờ

Tự đánh giá cân nặng của mình sau đó báo với bác sĩ về cân nặng lý tưởng dành cho bạn. Một khi bạn đã có mục tiêu, bạn có thể cần nói chuyện với chuyên gia dinh dưỡng và xây dựng kế hoạch ăn uống cá nhân.