Sự lo lắng ở bệnh nhân mắc ung thư vú

Lo lắng là một cảm giác sợ hãi hoặc không thoải mái. Lo lắng nhẹ là một phần của cuộc sống hàng ngày. Bạn có thể cảm thấy lo lắng trước khi làm bài kiểm tra hoặc tham dự một cuộc họp quan trọng tại nơi làm việc. Loại lo lắng này có thể hữu ích vì nó giúp bạn bằng cách làm cho bạn tỉnh táo hơn hoặc cẩn thận hơn. Lo lắng nhẹ sẽ biến mất sau khi bạn thoát khỏi tình huống gây ra nó.

Nếu bạn được chẩn đoán mắc bệnh ung thư vú, bạn có thể cảm thấy lo lắng, tức giận và buồn cùng một lúc. Việc sợ thứ gì đó có thể đe dọa cuộc sống của bạn là điều bình thường.

Lo lắng có thể trở nên tồi tệ hơn bởi một số phương pháp điều trị ung thư vú, bao gồm:

Hóa trị

Liệu pháp hormon:

  • Arimidex (tên hóa học: anastrozole)
  • Aromasin (tên hóa học: exemestane)
  • Evista (tên hóa học: raloxifene)
  • Fareston (tên hóa học: toremifene)
  • Faslodex (tên hóa học: Fulvestrant)
  • Femara (tên hóa học: letrozole)
  • Tamoxifen

Thuốc giảm đau

Nếu sự lo lắng của bạn là do thuốc điều trị ung thư vú, nó có thể trở nên tồi tệ hơn theo thời gian. Bạn có thể bị đau ngực, khó ngủ hoặc gặp ác mộng.

Quản lý sự lo lắng

Nếu bạn cảm thấy lo lắng mọi lúc và không thể thư giãn, hãy nói chuyện với bác sĩ của bạn. Thuốc chống trầm cảm, như Paxil (tên hóa học: paroxetine) hoặc Effexor (tên hóa học: venlafaxine), có thể giúp ích. Cùng nhau, bạn và bác sĩ của bạn có thể quyết định xem thuốc chống trầm cảm có phù hợp với bạn không.

Nếu bạn đang dùng tamoxifen, hãy nói chuyện với bác sĩ về loại thuốc chống trầm cảm nào an toàn cho bạn. Một số thuốc chống trầm cảm - bao gồm Paxil, Wellbutrin (tên hóa học: bupropion), Prozac (tên hóa học: fluoxetine), Cymbalta (tên hóa học: duloxetine) và Zoloft (tên hóa học: sertraline) - khi đi vào cơ thể thì hình thức hoạt động của nó ngăn bạn nhận được lợi ích đầy đủ của tamoxifen. Để biết thêm thông tin, vui lòng truy cập trang Tamoxifen .

Một số kỹ thuật y học bổ sung và toàn diện đã được chứng minh là làm giảm lo lắng, bao gồm:

  • Hương liệu (dầu thơm)
  • Hình ảnh hướng dẫn
  • Thôi miên
  • Viết nhật ký
  • Xoa bóp
  • Thiền
  • Âm nhạc trị liệu
  • Thư giãn cơ tiến bộ
  • Cầu nguyện
  • Các nhóm hỗ trợ
  • Tai Chi (thái cực quyền)
  • Yoga

Những cách khác giúp bạn có thể giảm bớt lo lắng:

  • Áp dụng một chế độ ăn uống lành mạnh, cân bằng.
  • Ngủ đủ.
  • Luyện tập thể dục đều đặn.
  • Hạn chế hoặc tránh caffeine và đồ uống có cồn.
  • Dành thời gian với những người làm cho bạn cười và vui vẻ.

Xem thêm: 

>>> Tình trạng suy yếu ở bệnh nhân ung thư vú

Nếu bài viết hữu ích, bạn thích hãy bấm LIKE và SHARE để ủng hộ nhé.
 

Gửi bình luận

Bài viết liên quan